Avant de répondre directement à cette question, il est intéressant d’analyser trois points : la manière dont notre cerveau fonctionne, le concept de la zone de confort et la façon dont nous changeons.
La conscience et l’inconscient
La science, à travers la psychologie et la neuroscience entre autres, a prouvé que nous possédons un processus inconscient nous permettant d’analyser la réalité.
D’ailleurs, ce que nous appelons “réalité” est en fait une expérience limitée et subjective et non un fait que nous partageons avec les autres.
En gros, voici comment nous expérimentons la réalité (ou l’univers) :
- notre corps perçoit dans ses limites des informations (nos oreilles perçoivent des vibrations dans ses limites physiques),
- notre corps transmet ses informations à notre cerveau,
- notre inconscient analyse l’ensemble de ses informations à partir de règles déjà établies,
- notre inconscient choisit ce qu’il est intéressant pour nous d’avoir conscience,
- nous prenons conscience des informations et réagissons,
- notre réaction consciente crée de nouvelles règles pour notre inconscient.
