Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ?

Avant de répondre directement à cette question, il est intéressant d’analyser trois points : la manière dont notre cerveau fonctionne, le concept de la zone de confort et la façon dont nous changeons.

La conscience et l’inconscient

La science, à travers la psychologie et la neuroscience entre autres, a prouvé que nous possédons un…

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Coach en productivité, j’aime apprendre et simplifier les connaissances pour les autres.

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